甜馨的部落格

🍀六分鐘日記的魔法🍀 
              2024/02/27 星期二

6分鐘日記架構內容
每天早上 3 分鐘日記＋晚上 3 分鐘日記，是日記本的最主要組成。

❤️早上日記：

👉我很感恩…（列舉三項）
👉我要讓這一天變得很棒的方法
👉正向自我肯定

我很感恩今日的美好
感恩孩子的便當盒每天都有好食材等著她享用
感恩孩子早上因為渴望多次賴床再度與早餐時間拔河之下，只能草率敷衍吃幾口就上學

祝福孩子每天都能開心上學、開心吃飯飯。
所以咱們最後的妥協就是06：30開始啟動起床號，讓三次賴床的習慣不影響吃早餐。
祝福孩子天天開心吃早餐、自在上學學習去。

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❤️晚上日記：

👉我今天做的好事
👉我要如何改善？
👉我今天經歷的美好事物／幸福時刻

為了讓身子與自己妥協，這一次邀請自己與自己在玫瑰心法中互動與道歉自己沒有照顧好自己的身子，也讓自己現在身子跟不上進度與行動力的速度，祝福這一年能夠乘勝追擊、擊敗自己內在的恐懼、迎向陽光燦爛的人生。

看著孩子開心的放學，怎麼能不讓孩子去公園散散心呢！？

感恩孩子今天與小玩伴玩賽車玩具，好開心，謝謝孩子2023年為自己舖了這麼好的緣份，看來媽媽我呀！該在2024年也如法炮製好好的重新出發再為自己結交新朋友，讓自己越來越好才能戰勝過去不對的人事物，加油這場來點弄通之旅，讓自己越來越好嚕！

祝福自己身心靈越來越順心，加油。
祝福父母身心靈平安健康喜樂豐盛。
祝福哥嫂家庭圓滿、幸福洋溢每一天。